Come Sbarazzarsi Del Mal Di Testa Durante La Gravidanza

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Come Sbarazzarsi Del Mal Di Testa Durante La Gravidanza
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Video: Come Sbarazzarsi Del Mal Di Testa Durante La Gravidanza

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Video: Mal di testa? non sottovalutarne i sintomi 2024, Marzo
Anonim

Le donne spesso soffrono di mal di testa durante la gravidanza. Ciò è dovuto al fatto che i cambiamenti ormonali avvengono nel corpo. Non è raccomandato alle future mamme di assumere antidolorifici, quindi è meglio ricorrere alle ricette della medicina tradizionale.

Come sbarazzarsi del mal di testa durante la gravidanza
Come sbarazzarsi del mal di testa durante la gravidanza

È necessario

  • - succo di patate;
  • - foglia di cavolo;
  • - paracetamolo;
  • - menta;
  • - melissa;
  • - fiori di camomilla;
  • - frutto della rosa canina;
  • - ghiaccio.

Istruzioni

Passo 1

Il massaggio aiuterà a sbarazzarsi del mal di testa. Usa la punta delle dita per fare movimenti circolari dalla fronte alla parte posteriore della testa. Cerca di rilassarti completamente durante la procedura.

Passo 2

Prendi una foglia di cavolo fresca, ricordala un po 'e attaccala al punto dolente. Lubrificare i polsi e le rientranze dietro le orecchie con succo di cavolo.

Passaggio 3

Bevi regolarmente succo di patata crudo appena spremuto. Prendine un cucchiaino 3-4 volte al giorno.

Passaggio 4

Puoi prendere un decotto alle erbe. Prendi un cucchiaio di foglie di menta, melissa, fiori di camomilla, rosa canina. Macinare e mescolare accuratamente tutti i componenti. Versare un cucchiaio della miscela di erbe preparata con un bicchiere di acqua bollente, coprire e lasciare per mezz'ora. Bere 50 ml 3-4 volte al giorno dopo i pasti.

Passaggio 5

Anche i sonnellini possono aiutare a gestire il dolore. Prima di sdraiarti a riposare, fai un impacco. Inumidisci un asciugamano in acqua fredda e applicalo sul punto dolente. Potete sostituire l'acqua con del ghiaccio avvolto in un fazzoletto.

Passaggio 6

Per il dolore severo, bere 1 o 2 compresse di paracetamolo. Questo rimedio è uno dei pochi che non ha un effetto negativo sulla salute del nascituro. Ma non abusarne.

Passaggio 7

Arieggiare la stanza in cui ti trovi più spesso, camminare di più all'aria aperta, evitare lo stress, monitorare la tua dieta. Bevi molti liquidi.

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