Tutti i mammiferi femmine sono naturalmente dotati di un processo meraviglioso: l'allattamento, cioè la produzione di latte per nutrire la loro prole. Ed è questo alimento che è considerato il migliore, equilibrato, nutriente, sano e gustoso per i bambini.
Istruzioni
Passo 1
L'allattamento (dal lat. Lacto - contenuto di latte, alimentazione del latte) è il processo di formazione, accumulo ed escrezione periodica del latte nell'uomo e nei mammiferi. Questo processo inizia nel corpo dopo il parto e, durante la gravidanza, i processi avvengono nelle ghiandole mammarie che le preparano per la produzione di latte.
Passo 2
Il successo dell'allattamento dipende da molti fattori. Il principale è il livello degli ormoni necessari nel sangue. Questi ormoni sono la prolattina, l'ossitocina e il lattogeno placentare.
Il lattogeno placentare viene prodotto attivamente nel corpo nelle ultime fasi della gravidanza, preparando le ghiandole mammarie per l'allattamento. Tuttavia, subito dopo il parto, questo ormone scompare dal sangue della madre.
La prolattina è responsabile del processo di produzione del latte. Grazie a lui, il latte si accumula negli alveoli e quindi si sposta lungo i tubuli, i dotti lattiferi e i seni lattiferi. Regola anche l'allattamento troppo forte o debole.
L'ossitocina è coinvolta nel rilascio di latte dal seno.
Passaggio 3
Le proteine del latte sono sintetizzate da aminoacidi, grassi da acidi grassi neutri nel sangue e grassi liberi, zucchero del latte - lattosio - dal glucosio. Pertanto, l'alimentazione di una madre che allatta dovrebbe essere completa ed equilibrata. Una giovane madre dovrebbe ricevere 110-130 g di proteine, 100-130 g di grassi, 400-450 g di carboidrati ogni giorno con il cibo. Inoltre, devi bere almeno 1,5-2 litri di liquidi al giorno.
Passaggio 4
Normalmente, il periodo di allattamento di una persona può durare da 5 a 24 mesi, anche se spesso è possibile trovare madri che allattano i loro bambini fino a 3-4 anni. La quantità di latte può raggiungere dai 600 ai 1300 ml al giorno.
Il primo giorno, non viene rilasciato latte dal seno, ma colostro. In 2-3 giorni viene sostituito dal latte, tuttavia la sua quantità è ancora molto piccola - 10-30 ml al giorno. Un forte afflusso di latte si verifica più spesso il 3-5 ° giorno. Spesso questo processo è accompagnato da ingorgo delle ghiandole mammarie, dolore e talvolta un aumento della temperatura corporea.
La quantità massima di latte viene prodotta 6-12 giorni dopo il parto, quindi il processo di produzione del latte si stabilizza e nelle ghiandole mammarie viene prodotta la quantità di latte di cui il bambino ha bisogno.
Se una donna per qualche motivo non allatta al seno, il processo di allattamento si interrompe dopo 1-2 settimane.
Passaggio 5
La composizione e l'aspetto del latte cambiano in momenti diversi. Il colostro è bianco e non possiede ancora un contenuto di grassi e un valore nutritivo speciali, questo è ancora sufficiente per un neonato. Il latte di transizione escreto nelle prime 2 settimane è giallastro e il latte maturo è bianco con una sfumatura bluastra. Molte madri si spaventano di questo colore e iniziano a pensare che il loro latte non sia abbastanza grasso. Al contrario, va tutto bene, il latte maturo è ricco di proteine, grassi e carboidrati.
Nel tempo, la composizione del latte continua a cambiare in base alle esigenze di età del bambino.
Passaggio 6
Ci sono anche deviazioni della lattazione.
Ipogalassia - diminuzione della lattazione. Questo può essere causato sia da problemi ormonali che da stanchezza, cattiva alimentazione della madre. Molto probabilmente, il motivo è la cosiddetta crisi dell'allattamento: una diminuzione temporanea della quantità di latte. Non avere fretta di nutrire il tuo bambino con la formula. Basta applicarlo sul seno più spesso, bere più liquidi, puoi anche bere speciali preparati a base di erbe per migliorare l'allattamento. E poi la quantità di latte prodotta tornerà alla normalità.
La galattorrea è un flusso spontaneo di latte dalla ghiandola mammaria. Il motivo è la debolezza delle fibre muscolari intorno al capezzolo. Questo fenomeno si verifica nelle donne con aumentata eccitabilità nervosa. In questo caso, dovresti consultare un medico.
