Molti genitori si trovano ad affrontare il problema di addormentarsi. Ci vuole molto tempo per mettere a letto il bambino la sera. Ogni genitore lo decide a modo suo, qualcuno racconta favole, qualcuno promette giochi interessanti il giorno dopo, qualcuno punisce. È impossibile rivelare un approccio univoco in questa materia. Tuttavia, esistono metodi generali per risolvere il problema di addormentarsi in un bambino.
Elimina la causa dell'insonnia
Sono molto diversi. Il bambino può essere disturbato da disagio fisico nel letto, presenza di vari stimoli, sovreccitazione, ecc. Per identificare la causa del sonno scarso in un bambino, devi immaginarti al suo posto, il che ti impedirebbe di addormentarti. Analizza e cerca di eliminare la causa.
Massaggio rilassante
L'ipertonicità nei muscoli di un bambino è una causa comune di problemi di sonno. Per eliminare questo fattore, utilizzare uno speciale massaggio rilassante per alleviare la tensione nel corpo e rilassarlo.
indulgenze
Un bambino non è una macchina. Non può vivere sempre secondo l'orologio. Dategli indulgenze a seconda della situazione.
Ogni bambino è individuale, per eliminare la difficoltà di addormentarsi, è necessario trovare il proprio approccio al bambino. Non farlo dormire. Crea le condizioni per addormentarti.
