Camminare all'aria aperta rafforza il sistema immunitario, contribuisce al normale sviluppo fisico e mentale del bambino. Tuttavia, stare all'aperto sarà utile solo se il bambino indossa abiti comodi e appropriati per il tempo.
Istruzioni
Passo 1
Abbina la taglia dei vestiti di tuo figlio. Una tuta attillata stringerà il corpo, ostacolerà i movimenti, la pelle non respirerà. Quando i vestiti sono grandi, il bambino deve aggiustarli e stringerli costantemente. Quando scegli qualsiasi tipo di abbigliamento, dai la preferenza ai tessuti naturali.
Passo 2
Vesti il tuo bambino in base alla temperatura dell'aria. A seconda delle condizioni meteorologiche, il bambino avrà bisogno di un numero diverso di strati di abbigliamento. Nella calda estate sono sufficienti 1-2 strati di tessuto di cotone, nelle sere estive - 2-3 strati. Quando fa freddo, devi indossare 3-4 strati di vestiti. Indossa prima la biancheria intima di cotone del tuo bambino. Trattiene il calore e aiuta a mantenere il corpo asciutto. Sopra una tuta o pantaloni e una camicetta di lana o pile. Lo strato superiore di abbigliamento è una tuta invernale che proteggerà il bambino dal vento e dall'umidità.
Passaggio 3
Acquista una tuta calda per temperature comprese tra 15-18 ° C e una tuta per temperature intorno allo zero per la bassa stagione. Ad esempio, un bambino può indossare una maglietta, mutandine, collant, una maglietta o un vestito caldo e sopra un abito o una tuta.
Passaggio 4
Scegli guanti impermeabili flessibili in modo che il bambino possa raccogliere oggetti e tenersi all'altalena. I guanti dovrebbero essere abbastanza lunghi da coprire il polso. Idealmente, dovresti fare un paio di serie per una passeggiata.
Passaggio 5
Ricordati di coprire la testa del tuo bambino. Nella stagione calda, un cappello panama, un berretto, una sciarpa in colori chiari proteggeranno la testa e il collo dal surriscaldamento. In autunno e in primavera, annoda una sciarpa in testa e indossa un cappello caldo. Quando fa freddo, indossa una pelliccia o un berretto sopra la sciarpa. L'opzione migliore sarebbe un cappello con orecchie e cravatte. Prestare attenzione che il copricapo aderisca perfettamente alla testa del bambino.
Passaggio 6
Presta particolare attenzione alla scelta delle calzature. Per l'autunno-inverno, procurati degli stivali di una taglia più grande per indossare i calzini sotto di loro. Per le passeggiate estive, scegli sandali in tela, raso, twill, pelle. In inverno, gli stivali di feltro sono buoni.
