Il bambino trascorre 9 mesi nella pancia della madre nel liquido amniotico. Pertanto, l'ambiente acquatico è naturale e familiare al neonato. Inoltre, i bambini hanno un riflesso di trattenere il respiro quando l'acqua arriva sul loro viso. Tutto questo serve come una buona base per imparare a nuotare dalla culla.
Necessario
- - bagno;
- - costume da bagno per neonati o pannolini per il nuoto;
- - ciabatte in gomma per la piscina;
- - costume da bagno.
Istruzioni
Passo 1
Fai il bagno con il tuo bambino a casa. L'acqua dovrebbe essere a una temperatura confortevole, circa 30 ° C, in modo che il bambino possa rilassarsi. Essendo in bagno con la mamma, il bambino si sente più sicuro e rilassato che da solo, questo aiuta ad evitare lo stress che a volte i bambini hanno durante il bagno. Puoi accarezzare il bambino, muoverlo. Per mantenere il riflesso di trattenere il respiro, versa delicatamente dell'acqua sulla testa del tuo bambino, dalle tue mani o da una tazza. Non dovresti usare la doccia, può spaventare il bambino.
Passo 2
Prova la piscina per bambini. Quando scegli, lasciati guidare dalla temperatura dell'acqua, dalla profondità e dalla presenza di un buon istruttore. Le piscine sportive non sono adatte proprio a causa della temperatura dell'acqua: in un'acqua così fredda, un bambino non sarà in grado di rilassarsi. La profondità ottimale della piscina è circa le spalle di un adulto in modo che il contatto visivo possa essere facilmente stabilito. In molte città si stanno aprendo centri specializzati per bambini, focalizzati anche sul nuoto infantile.
Passaggio 3
Se non riesci a trovare una piscina adatta nella tua città, cerca saune, hotel e parchi acquatici. Abbastanza spesso ci sono piscine per bambini in questi luoghi, in cui l'acqua è abbastanza calda.
Passaggio 4
Una volta trovato un luogo adatto per nuotare, inizia le tue attività. Presta attenzione alle tue condizioni mentre ti alleni: rimani calmo e fiducioso. Non fare movimenti improvvisi, abbraccia il bambino più spesso, ricorda che ci sei. Non immergere con forza il bambino sott'acqua senza preavviso.
Passaggio 5
Man mano che cresce, il bambino diventerà sempre più indipendente, esplorerà lo spazio che lo circonda. Sempre più il bambino prenderà l'iniziativa nei movimenti. Incoraggia questa indipendenza, ma mostra la tua disponibilità ad aiutare in qualsiasi situazione. E presto vedrai che il bambino può già nuotare a una certa distanza sott'acqua senza il tuo aiuto. In futuro, la distanza aumenterà e quindi il bambino imparerà a nuotare da solo.
