Molti genitori si trovano ad affrontare la riluttanza del bambino a mangiare velocemente. Il bambino può frugare a lungo nel piatto, evitando ovviamente la spiacevole procedura. Affinché tuo figlio impari a mangiare velocemente, devi trasformare la colazione, il pranzo e la cena da attività da non perdere in avventure interessanti.
Istruzioni
Passo 1
Scopri le preferenze di gusto di tuo figlio e consulta un nutrizionista. Spesso i bambini non vogliono mangiare velocemente, perché semplicemente non amano ciò che i loro genitori gli danno. Diciamo che un bambino odia il porridge, ma accetta facilmente la pasta. Fai un elenco di piatti adatti al bambino sia in termini di composizione delle sostanze necessarie che di preferenze di gusto. E poi risolverai a metà il tuo problema.
Passo 2
Insegna a tuo figlio a mangiare il galateo a tavola. A volte non è facile per i bambini farcela da soli con una forchetta, o ancora di più con una forchetta e un coltello. O insegna al bambino a mangiare con diversi dispositivi o dai l'opportunità di mangiare a ciò a cui è abituato, ma poi non sgridarlo per la sua scelta. Questo può anche accelerare il processo di consumo del cibo.
Passaggio 3
Trasforma il cibo in un'avventura divertente. Puoi acquistare un set di bellissimi piatti e chiedere di mangiare tutto per vedere il disegno. Se hai due figli, puoi provare a organizzare una competizione: cibo per la velocità. Soprattutto, assicurati che non esageri e non soffochi. Un altro buon modo è mangiare prima di un interessante programma televisivo o di un cartone animato. Prepara la tavola 15-20 minuti prima dell'inizio del cartone animato e chiedigli di finire di mangiare prima che inizi il divertimento.
Passaggio 4
Consenti a tuo figlio di mangiare a tariffe diverse. Tutto dovrebbe essere con moderazione. Non devi mangiare sempre velocemente. Ad esempio, nei fine settimana o la sera a cena, quando non è necessario prepararsi per la scuola o l'asilo, è possibile sedersi a tavola più a lungo. Chatta, prenditi il tuo tempo per mangiare. Il bambino deve capire che mangiare lentamente non è uno svantaggio, non è qualcosa di proibito e attraente. Questo è solo uno dei comportamenti che non dovrebbero essere usati sempre, ma quando c'è tempo. Più rilassato si avvicina alla domanda, più velocemente imparerà a essere il primo a mangiare tutto ciò che è stato messo nel suo piatto.
