In tutti i rapporti con la sua amata donna, un uomo vuole sempre essere un bravo ragazzo. Ma anche quando tutto sembra andare bene, l'eiaculazione precoce può rovinare tutto. Esistono diversi metodi comprovati per affrontare questo fenomeno.
Istruzioni
Passo 1
Ci sono una varietà di cause che causano l'eiaculazione precoce. Tra questi: sesso con un nuovo partner, situazione stressante, depressione, mancanza di fiducia, traumi fisici e cambiamenti ormonali, aumento della sensibilità, malattie del sistema genito-urinario. Se osservi almeno una parte di questo elenco nella tua vita, prima prova a risolvere questi problemi.
Passo 2
Ci sono alcuni consigli pratici consacrati dal tempo per evitare una situazione spiacevole. Ha senso provarli tutti, ma non tutti potrebbero funzionare per te, quindi non preoccuparti. L'applicazione regolare di questi suggerimenti può aiutarti a liberarti per sempre dei problemi maschili.
Passaggio 3
Il modo più semplice per aumentare la durata del rapporto è usare i preservativi, riducono la sensibilità del glande. Se sei molto sensibile, usa i preservativi anestetici.
Passaggio 4
Durante la doccia dirigere il getto d'acqua verso la testa nuda, questo riduce anche la sua sensibilità.
Passaggio 5
Quando senti avvicinarsi un orgasmo, prova a rallentare a uno o due attriti ogni dieci secondi. Muoviti in questa modalità per un paio di minuti, ti aiuterà a rinfrescarti. Questa tecnica può essere utilizzata più volte durante un atto.
Passaggio 6
Prova a pensare a qualcosa di distratto durante il sesso, la componente visiva è molto importante in questo processo per gli uomini, rispettivamente, passando a un oggetto estraneo, ritarderai l'orgasmo.
Passaggio 7
Prova la tecnica di diversi "approcci". Ogni volta, il tempo necessario per eiaculare aumenterà. Di conseguenza, alla terza o quinta volta, il tuo "avvicinamento" può durare fino a mezz'ora. Tuttavia, non sopravvalutare le capacità del tuo corpo. In alternativa, puoi masturbarti un po' di tempo prima dell'atto vero e proprio. Questo allevierà lo stress e desensibilizzerà.
Passaggio 8
Prova a prendere un infuso di corteccia di quercia per una settimana. Questo rallenterà l'eccitazione e aumenterà la soglia di sensibilità. Ma non esagerare.
