"L'uomo senza pelle" non è solo un titolo per una sezione di un libro di testo di anatomia o un articolo in una cronaca criminale. In senso figurato, spesso utilizzato dagli psicologi, "una persona senza pelle" è un individuo eccessivamente sensibile che non sa difendersi dal mondo.
La vita senza pelle
La realtà circostante presenta spesso sorprese e delusioni. Solo le persone più insensibili, dalla "pelle spessa" sono in grado di percepire tutto ciò che accade intorno a loro con indifferenza e calma. Al contrario, le "persone senza pelle" tendono a reagire a qualsiasi manifestazione ostile o negativa del mondo che li circonda in modo eccessivamente emotivo. Naturalmente, molte persone sono rattristate dai gattini senzatetto, ingannando una persona cara o un ritardo nello stipendio sul lavoro, ma solo le persone con maggiore suscettibilità si preoccuperanno di questi motivi con tutta la sincerità possibile e irragionevolmente a lungo.
C'è un'opinione secondo cui le "persone senza pelle" possono essere solo estroverse, cioè quelle che sono "dirette" verso l'esterno e non verso l'interno. In effetti, più una persona dipende dal mondo che lo circonda, dalle opinioni dei propri cari, dalle relazioni con altre persone, maggiori sono le possibilità che le informazioni che gli arrivano causino stress. Tuttavia, la "mancanza di pelle" può essere insita negli introversi più eclatanti, poiché il problema non è affatto quale canale di percezione del mondo sia prioritario.
Protezione psicologica
Dal punto di vista degli psicologi, la ragione principale dell'esistenza di "persone senza pelle" è la mancanza di meccanismi ben sviluppati di protezione psicologica dallo stress. La maggior parte delle persone sviluppa consciamente o inconsciamente metodi di protezione da situazioni spiacevoli ed esperienze correlate. Esistono molti tipi di meccanismi di difesa, ma generalmente rientrano in due grandi categorie: primitivi e superiori. Si ritiene che i metodi primitivi di difesa psicologica si formino in tenera età. Inoltre, i meccanismi primitivi, di regola, proteggono una persona dal mondo che lo circonda, mentre quelli superiori "regolano" le relazioni di varie parti della propria psiche.
Naturalmente, da un lato, la sensibilità e la reattività non sono qualità negative, quindi non c'è niente di sbagliato nell'essere una "persona senza pelle". Tuttavia, d'altra parte, una persona non è in grado di svolgere attività efficaci, essendo costantemente in uno stato di stress causato da una reazione dolorosa al mondo che lo circonda. Pertanto, è consigliabile studiare i metodi noti di difesa psicologica e provare a "provarli" su te stesso: non è necessario utilizzare tutti i metodi contemporaneamente, a volte ne basta uno.
La cosa principale è imparare come usare questo o quel meccanismo protettivo a livello di riflesso, meccanicamente. Non aver paura che cambierai e diventerai completamente indifferente ai problemi degli altri. Le persone raramente cambiano in modo così drammatico, ma la capacità di controllare le proprie emozioni ed esperienze in situazioni spiacevoli non sarà sicuramente superflua.
