La frutta è buona e i genitori vogliono quanto più bene possibile per il loro bambino. Tuttavia, vale la pena ricordare che il corpo delle briciole potrebbe non essere pronto per tali alimenti complementari, quindi è molto importante monitorare la reazione del bambino alla frutta e seguire alcune raccomandazioni dei pediatri.
Come introdurre cibi complementari ai bambini
Eventuali alimenti complementari dovrebbero essere introdotti un tipo di prodotto alla volta, e con una differenza di almeno due settimane, in modo che l'apparato digerente del bambino si abitui ai cambiamenti nell'alimentazione. I nuovi cibi dovrebbero essere evitati durante i periodi in cui il corpo del bambino è vulnerabile, ad esempio con problemi intestinali, raffreddori, qualsiasi stress. È indispensabile tenere conto dello stato di salute del bambino, ed è meglio consultare un pediatra prima di somministrare i primi alimenti complementari. La raccomandazione generale è di introdurre prima la purea di verdure, dopo un po' puoi aggiungere cereali e frutta - diversi man mano che il bambino cresce, ed è meglio iniziare con la salsa di mele.
Vale la pena ricordare che molti alimenti possono causare allergie in un bambino, quindi, per motivi di sicurezza, dovresti sempre dare un piccolo boccone per assaggiare e vedere la reazione prima di dare il frutto intero. Per la prima volta, non è necessario somministrare grandi porzioni ai bambini, anche se non si verificano reazioni allergiche: non è noto come reagirà l'apparato digerente del bambino a tali innovazioni. È meglio farlo al mattino per dare al bambino il tempo di reagire e dopo l'alimentazione principale con latte / formula, poiché i frutti non sono un sostituto completo del cibo. La dose consigliata per 6 mesi è di circa 50 grammi di prodotto (purea pronta).
Posso dare kiwi a un bambino a 9 mesi?
Il kiwi è un frutto sano. È una delle fonti più ricche di vitamina C, potassio, acidi organici, fibre e molti altri micro e micronutrienti benefici, mentre è povera di zuccheri. Il consumo regolare di kiwi migliora il funzionamento di molti sistemi corporei, inclusi i sistemi cardiovascolare e digestivo. Tuttavia, tieni presente che questo è un frutto esotico, quindi le reazioni ad esso possono essere imprevedibili, soprattutto nei bambini. I pediatri sconsigliano di introdurre alimenti a base di frutta fino a 6 mesi e con il kiwi dovresti aspettare ancora più a lungo - fino a 12 mesi. Nel 2003 sono stati condotti studi, secondo i cui risultati le condizioni di due bambini su tre sotto i 5 anni sono peggiorate dopo un campione di kiwi, quindi i pediatri considerano questo frutto allergenico.
Tuttavia, questo è un processo individuale, se dai una piccola quantità, quindi in assenza di allergie, puoi inserire il kiwi come uno dei componenti della purea di frutta in una piccola quantità, combinando, ad esempio, con una banana, una mela e altri frutti più familiari. E ovviamente, come con qualsiasi cibo complementare, sii attento alla reazione del bambino, specialmente a un prodotto così esotico.
