La gelosia è un sentimento comune. Soprattutto ragazze giovani. Inoltre, non sono necessariamente gelosi dei loro prescelti al tempo presente. Molto spesso, il passato del giovane diventa l'oggetto della loro attenzione. Gli psicologi, d'altra parte, ti assicurano che devi liberarti dell'abitudine di essere geloso del passato in modo rapido e radicale.
Istruzioni
Passo 1
Prima di tutto, accetta il fatto che il tuo ragazzo abbia avuto un passato. Dopotutto, anche tu eri amico di qualcuno, hai incontrato qualcuno, hai avuto appuntamenti. La cosa principale non è ciò che è successo, ma ciò che è in questo momento. Pensa al fatto che ti ha scelto, il che significa che ora non ha nessuno più caro e più caro di te. Pertanto, è molto sciocco essere geloso di qualcosa che non gli importava più.
Passo 2
Nel caso in cui il tuo ragazzo ti paragoni regolarmente alle tue ex fidanzate o moglie, è molto difficile venire a patti con questo. Tuttavia, per il bene della tua salute e del tuo benessere, vale la pena farlo. Per prima cosa, parla con il tuo uomo, spiegagli cosa esattamente non ti piace in tali confronti. Una persona veramente amorevole dovrebbe capirti e cercare di migliorare. L'unica cosa che deve essere presa in considerazione è che la conversazione deve essere condotta senza lacrime, lacrime, isteriche. Questo non porterà ai risultati che vuoi ottenere.
Passaggio 3
Se il tuo uomo non ti dà motivi di gelosia, ma il fatto stesso di avere storie d'amore passate ti dà fastidio, prova a cambiare. Trova qualcosa che ti piace fare: può essere un hobby, una formazione aggiuntiva, incontrare amici, ecc. Questa tattica di comportamento ti porterà solo vantaggi. Puoi diversificare la tua vita, prenditi il tuo tempo libero. E il tuo ragazzo diventerà molto più interessante con te. E se a volte ha ricordato il suo passato a volte, ora sicuramente non lo sarà. Dopotutto, puoi anche diversificare la sua vita.
Passaggio 4
Nel caso in cui la ragione della tua gelosia per il suo passato fosse la tua mancanza di fiducia in te stesso e nei tuoi meriti, cambia urgentemente la situazione. Diventa il miglior chef della cucina di casa, cambia immagine, inizia a prenderti cura di te. Ogni volta che la persona amata aspetterà con interesse e sarà sorpresa dalla metamorfosi che ha avuto luogo. Ad esempio, ogni giorno lo incontrerete a cena con un nuovo piatto di varie cucine del mondo. Oppure cambi la tua pettinatura in modo tale che ci sia una sorta di entusiasmo nella tua immagine. Inoltre, per tali cambiamenti, non avrai tempo per pensare all'ex del tuo uomo.
Passaggio 5
Se, nonostante tutte le misure prese, continui ancora ad essere follemente gelosa del tuo uomo per il suo passato, vai da uno psicologo. Ti aiuterà a capire qual è la ragione di questo comportamento, ti dirà perché non riesci a far fronte alle tue emozioni, nonostante il complesso delle misure adottate. Forse la ragione di una tale fobia risiede da qualche parte nel profondo della tua mente, e semplicemente non puoi affrontarla.
