Tutti vogliono far parte di una coppia di innamorati, e ogni coppia di innamorati ha dei disaccordi, a volte litiga e persino litiga. Alcuni conflitti portano a una migliore comprensione l'uno dell'altro, altri nascono da zero e quindi nessuno riesce a ricordare dove tutto è iniziato? Puoi amare senza litigare? Comunque puoi provare.
Necessario
Amore e comprensione
Istruzioni
Passo 1
Innanzitutto il rispetto reciproco e del punto di vista dell'altro. Non alzare mai la voce, arrabbiarsi, insultare o etichettare qualcun altro. Non appena inizi a urlare, la conversazione costruttiva finisce.
Passo 2
Risolvi le divergenze cercando di trovare una via d'uscita che sia accettabile per entrambe le parti. Una coppia felice sa che lo scopo della conversazione è capire cosa sta succedendo e come affrontarlo, non per convincere qualcuno. Se la persona amata è arrabbiata, dovresti sforzarti di capire cosa c'è che non va in loro, non vincere la discussione. Trova un compromesso.
Passaggio 3
Non incolpare il tuo partner, non essere arrabbiato con lui, ma cerca una via d'uscita da questa situazione. Se la persona amata commette un errore, pensa insieme a come risolverlo, piuttosto che incolparlo per il suo errore.
Passaggio 4
Pensa che il tuo partner ti ama. Non dare per scontato il peggio, non pensare che abbia intenzione di offenderti o offenderti, che ti faccia piangere deliberatamente. Pensa che ci sia un malinteso tra di voi, ed entrambi siete interessati a risolverlo. I pensieri positivi portano a risultati positivi.
Passaggio 5
Apprezza non solo ciò che avete in comune, ma anche il fatto che siete due persone diverse. Non c'è niente di sbagliato nel provare una sorta di delusione per il fatto che il tuo partner non sempre pensa e agisce come pensi o faresti. Tuttavia, non sei tu. E per questo lo ami anche tu.
Passaggio 6
In situazioni di conflitto, cerca di mantenere il senso dell'umorismo. Se sei in grado di discutere di qualcosa con un sorriso, non puoi litigare.
Passaggio 7
Smetti di litigare se senti che stai perdendo il controllo di te stesso. A volte è meglio calmarsi e guardare una situazione senza emozione piuttosto che discutere di qualcosa in un ambiente sempre più teso.
Passaggio 8
Ascolta il tuo partner. L'ascolto attivo consiste nel non pensare ai propri argomenti mentre l'altra persona presenta il proprio punto di vista. Dopo che il partner ha parlato, ripeti brevemente ciò che ha detto, chiedi se l'hai capito bene. Mostra alla persona amata - "Sto ascoltando quello che mi dici. Per me è importante".
