Molte persone hanno sognato di lanciarsi con un paracadute almeno una volta nella vita, ma non tutti hanno la determinazione per realizzare questo sogno. Nel tentativo di conquistare il cielo, alcuni sono fermati dalla paura dell'altezza, altri - dalla possibilità di lesioni, e altri ancora - tutti insieme. Ci sono alcuni semplici modi per superare la paura del primo salto.
Abituati alla paura dell'altezza
La paura dell'altezza è considerata innata: è presente in tutti e non dovresti vergognartene. Anche i professionisti che hanno fatto un gran numero di lanci con il paracadute nella loro vita hanno paura dell'altezza. Sostengono che con l'esperienza la paura dell'altezza non scompare da nessuna parte, si stabilizza e diventa naturale per loro.
Per abituarsi all'idea della paura dell'altezza, è necessario visitare, ad esempio, un festival di sport estremi o semplicemente venire all'aeroporto e guardare i paracadutisti saltare. Partecipare a tali eventi può aiutarti a superare la tua paura o capire se hai davvero bisogno di saltare con un paracadute. All'aerodromo è possibile assistere alla preparazione per il salto di atleti professionisti e principianti. Chiedi loro della preparazione, della sicurezza o dei loro sentimenti nella conquista del cielo.
Se dopo hai ancora paura delle altezze, analizza cosa ti spaventa di più in altezza. Prova a ripensare alla paura. Questo è un duro lavoro. Non pensare di essere spaventato, ma pensa a quali sensazioni puoi ottenere dal volo libero. Prova semplicemente a pilotare un aeroplano. In volo, guarda il terreno attraverso la finestra. Non pensare all'altezza, ma a quali splendidi panorami si aprono davanti a te.
Supera la paura dell'ignoto
Alcuni non osano lanciarsi con il paracadute non tanto per la paura dell'altezza, ma per l'insicurezza e la paura dell'ignoto. È importante ricordare che una persona spesso ha una sorta di paura di fronte a qualcosa di nuovo. Acquisisce fiducia in se stesso solo con l'esperienza e la conoscenza.
Impara la tecnologia e le regole del paracadutismo, le tecniche di sicurezza, parla con gli istruttori. Registra la conversazione con l'istruttore su un registratore, ascolta e analizza questa conversazione a casa.
Come non perdere la determinazione poco prima del salto
Immediatamente prima di un salto, devi smettere di pensarci e oscurare i tuoi pensieri con le statistiche dei salti non riusciti. Prenditi una pausa dai cattivi pensieri con un film o una lettura leggera.
Molte persone si rifiutano di lanciarsi con un paracadute già sull'aereo: è allora che una innata paura dell'altezza si risveglia in una persona, può iniziare a farsi prendere dal panico e farsi prendere dal panico. In questo caso, devi ingannare la tua psiche e catturare qualche pensiero calmante, aggiustarlo e soffermarti su di esso. Potresti pensare alle fantastiche sensazioni che puoi provare nel volo libero, ricordare i volti gioiosi di chi ha già saltato, o pensare che ora hai una conoscenza sufficiente della sicurezza del salto, o immaginare che saltare sia un compito eroico di cui hai solo bisogno da fare, ad esempio, come James Bond, ecc.
