La separazione è sempre un processo difficile che lascia il segno. Anche dopo essersi separati da un giovane, le ragazze possono tormentarsi con i ricordi di lui e seguire la sua vita personale. In questi casi, devi riprenderti e cercare di non prestare attenzione all'ex.
Istruzioni
Passo 1
Interrompi tutti i contatti con il tuo ex se è antipatico con te. Alcune ragazze, per gentilezza, cercano di mantenere relazioni amichevoli con un ragazzo, anche se questo dà loro angoscia mentale. Pensa al motivo per cui ti sei rotto. Forse sarai in grado di ricordare gli aspetti negativi del suo carattere che semplicemente non sopportavi. Ritrarre il tuo ex in una luce negativa ti renderà più facile smettere di pensare a lui.
Passo 2
Evita di incontrare un giovane. Se ti imbatti spesso in un negozio, percorri lo stesso percorso, ecc., prova a cambiare le tue abitudini. Visita altri negozi, prendi strade diverse o cerca di uscire in un momento diverso per non incrociare il tuo ex. Se è difficile per te lavorare o studiare insieme, puoi cambiare la tua specialità o trasferirti in un altro gruppo, se ne hai l'opportunità.
Passaggio 3
Inizia a fare qualcosa di nuovo per te. Puoi iniziare ad allenarti in una sezione sportiva o di danza, andare a nuotare o frequentare trattamenti di bellezza. Cambiando te stesso, puoi dire addio alla tua vita passata.
Passaggio 4
Cerca il brivido. Puoi andare in deltaplano, andare in moto d'acqua o fare arrampicata su roccia. Puoi anche andare in vacanza in un paese esotico e le impressioni ricevute dal viaggio oscureranno l'amarezza di una recente rottura.
Passaggio 5
Trascorri più tempo con la tua famiglia e gli amici più stretti. Nei momenti difficili, verranno sicuramente in tuo aiuto. Non dovresti essere isolato e passare del tempo da solo. Parla loro del tuo problema e ti aiuteranno sicuramente a dimenticare i pensieri negativi il prima possibile.
Passaggio 6
Cerca di trovare un nuovo amore e costruisci la relazione che hai sempre desiderato. Hai l'opportunità di ricominciare tutto da capo e incontrare un giovane che ti amerà sempre e non ti lascerà mai.
