Cambiare la tua figura è un processo complesso che non tutti possono fare. Ma se la figura della ragazza non ti soddisfa, puoi spingerla delicatamente a cambiare. È importante non insistere, ma con l'esempio o non le azioni offensive la portano alla necessità di mettersi a dieta o fare sport.
Istruzioni
Passo 1
Unisciti alla palestra insieme. Acquista un pass per due e inizia a frequentare regolarmente le lezioni. Ci sono molti argomenti da proporre, dai benefici per la salute all'essere annoiati da soli. Affinché il risultato sia più evidente, dovrai fare esercizi almeno 3 volte a settimana. Palestra, fitness o flessione del corpo sono ideali per la correzione del peso. Ogni volta, incoraggia la ragazza, stimolala a nuovi traguardi, cerca di instillare il desiderio di studiare in modo indipendente e divertirti.
Passo 2
Anche una dieta congiunta fa miracoli. È molto difficile limitarsi ai prodotti se nessun altro vi aderisce. Se tu stesso proponi di cambiare la dieta, bilanciare il menu, allora c'è un'alta probabilità che la ragazza si unisca. Ancora una volta, non c'è bisogno di dire che è grassa, è importante solo mostrare con il tuo esempio che le restrizioni sul cibo fanno miracoli. E complimenti quando diventa più magra, allora cercherà non solo di perdere peso, ma poi di mantenere nuove forme.
Passaggio 3
Invita la tua signora al mare. Il viaggio imminente, la prospettiva di essere sulla spiaggia in costume da bagno, cambia notevolmente l'atteggiamento della ragazza nei confronti dei suoi volumi. Per sentirsi a proprio agio, lei stessa inizierà a controllare la sua dieta e l'esercizio. Il viaggio sarà un enorme incentivo e quindi una ricompensa per cambiamenti così drammatici. Ma è importante informare in anticipo del viaggio in modo che abbia abbastanza tempo per sistemare qualcosa.
Passaggio 4
Per attirare l'attenzione della ragazza sui chili in più, ma non per offenderla, basta fare una sessione fotografica. Puoi usare una fotocamera normale o professionale, non importa. Ma devi scattare foto da solo e non darle per la modifica, ma semplicemente visualizzarle insieme in seguito. I centimetri in più sono molto evidenti nella foto, anche nello specchio non puoi sempre vedere i tuoi difetti, ma nelle immagini sono evidenti. C'è la possibilità che apprezzi le sue forme e decida lei stessa di cambiare qualcosa.
Passaggio 5
Regala alla tua ragazza trattamenti per il corpo che aiutano a ridurre i volumi. Oggi ci sono molte opzioni diverse, dalla criolipolisi ai piacevoli impacchi. Puoi invitarla a massaggiare varie zone o alla miostimolazione. Solo 5-10 visite renderanno la tua figura più snella, daranno leggerezza. E una donna rara rifiuterà un metodo così piacevole per correggere le sue forme.
Passaggio 6
Per cambiare peso, a volte non è necessario fare molti sforzi, puoi semplicemente cambiare il tuo stile di vita. Inizia a muoverti di più, sii attivo e i chili in più inizieranno a sciogliersi. La sera insieme i caffè scelgono le passeggiate, nei fine settimana inizia a pattinare o andare in bicicletta, visita le piste di pattinaggio, una piscina, un trampolino per adulti, attività di gioco in cui devi muoverti molto.
