Durante l'allattamento al seno si verificano crisi di allattamento, che molte madri considerano un segnale per passare all'alimentazione artificiale. Tuttavia, questo non è sempre necessario, è possibile prolungare il tempo di lattazione, osservando due punti principali: fornire materie prime e condizioni per la formazione del latte.
Istruzioni
Passo 1
Per prevenire una crisi di allattamento e prolungare il periodo di allattamento, è necessario controllare cosa e quando si mangia e si beve. Si prega di notare che una madre che allatta dovrebbe mangiare almeno cinque volte al giorno. Se, a causa di continue seccature, puoi semplicemente dimenticare di mangiare, procurati un controllore alimentare. Acquista e attacca al frigorifero cinque diversi magneti con immagini di cibo, riordinali dopo ogni pasto. Entro sera, tutti e cinque i magneti dovrebbero essere spenti. Procurati un contenitore speciale per controllare il liquido che bevi, dovrebbe essere consumato in una quantità di 2,5 litri al giorno, non meno. Includi tè al latte, tè alla rosa canina e succo di frutta ad ogni pasto.
Passo 2
Quasi tutte le madri che allattano si alzano più volte a notte con il bambino, si nutrono, si cambiano i vestiti o bevono. Il risultato è la privazione cronica del sonno, che si tradurrà in una diminuzione della produzione di latte. Cogli ogni occasione per ripristinare il tuo deficit di sonno. Spiega alla tua famiglia che possono occuparsi in parte delle passeggiate con il bambino e delle faccende domestiche, perché nessuno può allattare al seno tranne te.
Passaggio 3
Le emozioni positive sono un prerequisito per una buona lattazione in una madre che allatta. Nessun problema, prova a controllare le tue emozioni mentre allatti. Se hai tempo per guardare film, guarda commedie, cartoni animati e spettacoli per bambini. Allo stesso tempo, analizza quale di loro mostrerai in seguito al tuo bambino.
Passaggio 4
Avvolgere il seno con un panno caldo prima dell'allattamento aiuterà a prolungare il periodo di allattamento. Lascialo sul calorifero o su un bollitore caldo, quindi avvolgi il petto per un paio di minuti. Un leggero massaggio al seno aiuta bene, in seguito il tuo bambino aiuterà con i pugni.
Passaggio 5
Quando si allatta, svuotare sempre il seno, anche se è rimasto molto latte, deve essere estratto. Mangimi su richiesta, non a ore. Dai da mangiare di notte, anche se il bambino non ha fame, lascialo allattare per calmarlo. Per le ghiandole mammarie, questo sarà un fattore stimolante e per il bambino - un sedativo preferito.
Passaggio 6
Dei farmaci per aumentare la produzione di latte, Apilak si è dimostrato efficace. È fatto con pappa reale e non provoca allergie in un bambino, solo in caso di intolleranza individuale. Prendi 1 compressa sotto la lingua per due settimane.
