Camminare è necessario per il bambino in modo che possa respirare aria fresca e assumere vitamina D. Quando andare con il neonato per la prima passeggiata dipende sia dalle condizioni del bambino e della madre, sia dal tempo fuori dalla finestra.
Istruzioni
Passo 1
Se il clima è caldo, secco e mamma e bambino si sentono bene, puoi fare la prima passeggiata subito dopo aver lasciato l'ospedale. Spesso dopo il parto, una donna viene cucita e forse hai avuto un taglio cesareo, quindi, prima di tutto, valuta le tue condizioni. Il peso del passeggino della navicella può raggiungere i 20 kg, e spesso durante una passeggiata, la mamma deve sollevare il passeggino con il suo bambino quando una scala o un cordolo alto incontra il suo cammino. Se non sei ancora in grado di portare tali pesi, non affrettarti a camminare fuori.
Passo 2
In inverno, non è consigliabile uscire di casa con il bambino entro 2 settimane dal parto. Nel primo mese di vita di un bambino, i pediatri raccomandano di non camminare con il bambino se la temperatura dell'aria è inferiore a -15 gradi in assenza di vento e inferiore a -10 in caso di vento. In questi giorni, puoi organizzare una passeggiata sul balcone. Vesti il bambino, mettilo nel passeggino e apri la finestra del balcone. Posiziona il passeggino in modo che non soffi vento o che nevichi sul viso del tuo bambino. Se non hai un balcone, puoi camminare con il tuo bambino nella stanza. Vesti il tuo bambino e te stesso e apri la finestra. Si consiglia di utilizzare una stanza separata per tali passeggiate, poiché l'aria nella stanza sarà fredda per molto tempo.
Passaggio 3
Nella calda estate, scegli le ore mattutine o serali per le passeggiate quando la temperatura dell'aria è più confortevole. Durante i periodi di caldo estremo, è meglio rifiutarsi di camminare. Sarà molto più utile per un bambino stare in un appartamento con una temperatura dell'aria confortevole per diverse settimane piuttosto che camminare in una città calda.
Passaggio 4
In primavera e in autunno, le prime passeggiate possono essere fatte 2 settimane dopo la nascita del bambino. Il tempo piovoso non è un motivo per restare a casa. l'aria umida fa bene al tuo bambino. La mamma dovrebbe pensare in anticipo a cosa entrerà per non bagnarsi e acquistare anche un impermeabile per il passeggino. Se c'è un temporale, un temporale o un forte vento fuori dalla finestra, la passeggiata dovrebbe essere rimandata per un'altra volta o riprogrammata per il giorno successivo.
Passaggio 5
Per le prime passeggiate saranno sufficienti 10-15 minuti. Ma se il bambino si è addormentato e sei sicuro che il bambino non si congeli, puoi aspettare che si svegli e solo allora tornare a casa. In futuro, la durata delle passeggiate dovrebbe essere aumentata in modo che entro 1-1, 5 mesi di vita del bambino, fosse in strada per 1, 5-2 ore. Durante la pioggia o le forti gelate, sarà difficile per la mamma camminare così a lungo. Se hai freddo o sei bagnato, vai a casa, perché, prima di tutto, il bambino ha bisogno di una madre sana.
