Con l'inizio dell'alimentazione complementare, i genitori hanno molte domande su cosa dare da mangiare al bambino ea che età. A volte mamme e papà esitano quando dare a un bambino una purea di frutta e verdura.
Prima poppata: quando dare la passata di verdura al tuo bambino
Solo pochi decenni fa, i primi alimenti complementari consigliati dai pediatri per cominciare non erano le verdure. La conoscenza di nuovi gusti è iniziata con i succhi, che sono stati somministrati quasi dopo il primo mese di vita. Oggi il punto di vista dei medici è cambiato e si ritiene che il latte materno o le formule adattate soddisfino pienamente tutte le esigenze del corpo del bambino, il che rende possibile non sovraccaricare il suo apparato digerente con succhi concentrati. Pertanto, ora iniziano alimenti complementari con verdure, frutta o cereali.
Gli alimenti complementari vegetali sono consigliati per quei bambini che non hanno problemi con l'aumento di peso, poiché quando ne manca, i cereali vengono aggiunti per primi al menu. La purea di verdure deve essere somministrata non prima che il bambino compia 4 mesi e per i bambini allattati al seno, questo periodo può essere tranquillamente posticipato a sei mesi. I primi a scegliere le verdure meno allergeniche, tra cui zucchine e broccoli o cavolfiori.
Non dovresti prendere alla lettera tutte le raccomandazioni per l'introduzione di alcune verdure, poiché solo sua madre e il medico curante, la cui opinione sull'alimentazione complementare si basa sulla conoscenza delle caratteristiche di salute, possono conoscere meglio i bisogni del bambino.
Quando dare la purea di frutta a tuo figlio
In linea di principio, puoi iniziare alimenti complementari con frutta. Le mele e le pere sono ottime per questo. Ma la difficoltà sta nel fatto che dopo il sapore dolce di questi frutti, non tutti i bambini sono contenti di mangiare zucchine o cavoli neutri. Per quanto riguarda i tempi di conoscenza della frutta, sono simili a quelli riservati alla verdura, cioè prima che il bambino raggiunga i 4 mesi, puoi prenderti il tuo tempo. E, a differenza delle verdure, i frutti vengono somministrati in quantità molto più piccole, quindi è molto più conveniente darli non in forma pura, ma come aggiunta ad altri piatti, prima ai cereali e poi alla ricotta.
Per i frutti allergenici come agrumi o bacche rosse, anche le date successive sono fissate per l'introduzione nella dieta e non dovresti affrettarti con loro fino a sei mesi, anche se il bambino non è soggetto ad allergie.
Negozio o purea fatta in casa: vantaggi e svantaggi
Molte persone credono che la qualità del purè di patate preparato dalle mani di una madre amorevole non possa essere paragonata alla purea acquistata in negozio, perché nessuno sa cosa ci sia davvero nei barattoli e quanto siano seguite tutte le tecnologie. Ma non è così. La produzione degli alimenti per l'infanzia è strettamente controllata e se la si confronta con quella casalinga, quest'ultima può primeggiare solo se è composta da frutti coltivati nel proprio orto e cotti nella stagione della loro crescita. In inverno, anche le proprie mele perdono gran parte delle loro proprietà, quindi il vantaggio è dalla parte della produzione in fabbrica.
