Ci sono molti miti, disaccordi e persino storie spaventose sul sonno congiunto di madre e figlio. Le giovani madri hanno sentito tutto questo più di una volta. Le storie dell'orrore sono state descritte anche dai classici. Al momento, gli scienziati sono incoraggianti: è così che puoi e dovresti dormire. I letti sono diventati spaziosi, non blindati. Dormire con il tuo bambino è diventato più comodo e sicuro. Qui ti dirò perché e perché ne hai bisogno. Questo articolo è pensato per le mamme con bambini fino a un anno.
Necessario
- Lenzuolo e cuscino per bebè
- Coperta separata
- Manichino
- pannolino fresco
- Area pulita fresca e ventilata (camera da letto)
- Culla laterale, culla senza sponda (se necessaria)
Istruzioni
Passo 1
Il tuo bambino ha passato molto tempo nella tua pancia. Era abituato al fatto che sua madre fosse sempre lì. Il bambino ancora non sa come e non può servirsi da solo, tutta la sua speranza è nella madre. Questo vale anche per il sonno. Il bambino ha ancora un sistema nervoso immaturo, quindi ha paura di essere lasciato solo, e in una culla enorme, il bambino può essere spaventato. I genitori non sempre capiscono queste paure del bambino, quindi l'intera famiglia ha notti insonni e irrequiete. Dormire insieme risolverà questo problema. Metti la biancheria da letto per bambini separata, metti il bambino accanto a te e coprilo con una coperta, abbraccialo. Scegli una posizione comoda in modo da non appoggiarti al bambino e non premere su di lui con la mano. Non sarà difficile per la mamma farlo.
Questa pratica aiuterà a stabilire un forte legame emotivo tra mamma e bambino. Questo ti aiuterà in futuro.
Passo 2
Allattamento al seno. Condividere il sonno aiuterà anche le madri i cui bambini amano mangiare di notte. Nutrirsi sdraiati, senza alzarsi dal letto, anche mezzo addormentato, è molto comodo. Anche il bambino lo apprezzerà, e a lui e a suo padre piacerà anche una madre con una faccia fresca, che dorme e si rallegra da questo.
Passaggio 3
Per coloro che dormono profondamente e non sono sicuri dei propri movimenti in sogno, è possibile acquistare una culla aggiuntiva. Sembra un'estensione del letto, un vano (vedi foto). È molto comodo e sicuro. Il bambino dorme separatamente, ma accanto a sua madre. È così più calmo. Per chi ha un letto normale, togli la sponda oi tramezzi di un lato e spostalo verso di te.
Qui è importante attaccare saldamente la culla al letto in modo che il bambino attivo non cada a terra in un sogno.
